Des cours adaptés à tous pour renforcer votre corps,
apaiser votre esprit et améliorer votre posture.
Chez nous, pas de chichis ! Venez comme vous êtes, avec vos bonnes vibes (ou même vos mauvaises, on les transformera ensemble !). Notre équipe est là pour vous faire bouger, sourire et surtout, déconnecter du quotidien. Ici, on respire, on transpire, mais surtout on s’amuse !
Voilà une semaine de ski qui touche à sa fin … merci à Catherine fourneaux pour la super rééducation et remise en forme qui m’a permise de retrouver la forme et de vivre à nouveau ces sensations magiques, après toutes les épreuves physiques de ces deux dernières années (AVC, péritonite …)
Une super coach qui te booste, toujours occupée à chercher à améliorer les cours (pilates et yoga) et le studio. Des muscles raffermis, redessinés, détendus (comme ton mental, d’ailleurs) après la séance. Bref, faut te faire un dessin ?
Un « simple » cours à la base qui est devenu au fur et à mesure des semaines addictif et indispensable pour avoir un esprit sain dans un corps sain.
Catherine déborde d’énergie et nous aide à atteindre le meilleur de nous-mêmes! A découvrir sans plus tarder! Merci Catherine.
Suite à de gros problèmes de dos (malgré mon jeune âge), j’ai commencé le pilates avec Catherine il y a un peu plus d’un an. Je n’étais plus capable de faire de sport sans me faire mal, je n’avais plus vraiment de souplesse…Après quelques mois de pratique, j’ai ressenti une énorme amélioration par rapport à tout cela ! Et ça, ça fait du bien! J’adore le fait que les cours se fassent en groupe réduit, dans une ambiance ultra sympa et surtout, avec des profs hyper-formés et compétents.
Rue Provinciale 215,
1301 Wavre
Rue de l’Ermitage 19,
1300 Wavre
