Au niveau des consultations diététiques :

• Les consultations diététiques se font sous forme d’un échange, avec des conseils concrets et pratiques adaptés à vos objectifs et vos besoins nutritionnels.

Un premier bilan avec anamnèse alimentaire, évaluation de la composition corporelle et des besoins est d’abord effectué.

• Les séances de suivi permettent de réajuster les objectifs, de répondre aux interrogations et se terminent de manière dynamiques. Par des outils pratiques et concrets, je vous aide à prendre soin de vous via une alimentation saine et variée et la mise en place de mouvements dans votre quotidien et d’une activité sportive régulière. Un accompagnement pour retrouver son énergie au quotidien !

Personal training :

Une séance de personal training est une séance de coaching sportif personnalisée en fonction de vous, de vos capacités et de vos envies afin de vous remettre en forme de manière saine et sécurisée !

Prise de rendez-vous en ligne: 

www.sarahdardenne.be

0478/03.52.36

sdardenne@gmail.com

« Je suis conseillère en nutrition et nutrithérapeute formée au Cerden.

Cette première étape m’a permis de connaître les bases scientifiques de la nutrition, d’approfondir  le fonctionnement du corps humain et savoir exactement de quoi a besoin une cellule pour fonctionner correctement.

En commençant à consulter chez moi, je me suis vite rendue compte que je ne recevais pas des cellules mais des gens! Et que chaque personne avait un passé, un présent, une histoire différente des autres.

Au fil de mes recherches en nutrition, je suis « tombée », certainement pas par hasard, sur les livres de Taty, beaucoup plus attachée à l’humain et à ses différences. Je me suis inscrite à ses formations en profilage nutritionnel.
Le profilage nous permet de définir quel type de mangeur vous êtes et adapter au mieux votre style alimentaire. Nous sommes constamment en contact, ainsi qu’avec les différents coach qui suivent sa méthode. Cela nous permet de rester au fait de l’actualité et de partager notre expérience.

Mes différentes formations ainsi que mon chemin personnel en nutrition me permettent d’avoir différents outils pour vous guider sur le vôtre.

Je veux vous amenez sur la Pleine Conscience de vos CHOIX alimentaires. Vous faire sortir des dogmes dans lesquels on nous enferme. Vous éveiller à la BIENVEILLANCE envers vous même.

Que votre alimentation soit votre médicament, comme disait l’autre, mais surtout qu’elle soit VOUS… »